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Significado e Definição de Trekking

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Trekking é um esporte e atividade recreativa que consiste em longas caminhadas ao longo das rotas de montanha. É um contato orientado de esportes com a natureza e que é realizado em um espírito não-competitiva.
O termo trekking é normalmente traduzido para o espanhol como caminhadas. Embora, na prática, ambos os conceitos são equivalentes, há uma pequena diferença, porque é caminhadas caminhadas, que se refere a um nível moderado de rotas de montanha da dificuldade, enquanto trekking no nível físico da demanda é maior e o ambiente natural apresenta mais dificuldades. Em qualquer caso, caminhadas e trekking são muito similares e compartilham a mesma idéia: a descer a montanha para exercer num cenário natural.

O espírito do trekking

A combinação de esporte e natureza faz com que esta atividade é atraente. Ao mesmo tempo, deve ter em conta que a Trek inclui outros elementos complementares (fotos, aprender sobre a fauna e a flora ou aprender os aspectos culturais associados com cada rota).
Uma característica do trekking é sua adaptabilidade às condições físicas pessoais. Por outro lado, também é possível adaptá-la às circunstâncias de cada um, como rotas de montanha podem ser feitas sozinhos, como um casal, com família ou amigos. O trekking é uma atividade muito aberta, onde um aves observadas, outras fotografias e alguns dão mais importância à comunicação. Assim, com base em uma idéia simples (passeio pela montanha) é viável para atender preocupações diferentes.

Segurança e material

O trekking não é um esporte de risco, mas isso não significa que a segurança, deve ser negligenciada montanha tem certos perigos e é conveniente adoptar medidas para minimizar situações adversas. O primeiro passo é aprender sobre a situação de tempo antes do início da rota. Você deve saber a rota com antecedência e é aconselhável levar um GPS ou um mapa não dá para perder. Comida e bebida são igualmente necessárias. Trekking especialistas recomendam tomar um telefone móvel para atender a uma possível emergência. Um kit de primeiros socorros e conhecimentos básicos de cuidados de saúde também são muito desejáveis.
No que diz respeito ao calçado é essencial que é apropriado (dedicado para esporte estabelecimentos venda calçado específico para trekking). As roupas devem ser tão apropriadas para cada estação do ano (a capa de chuva e o outerwear devem estar disponíveis na mochila).
Artigo aportado pela equipe de colaboradores.

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