Definição de: Stress | Conceito e Significado de: Stress
O stress é uma tensão física ou psicológica, fora do comum, que provoca uma estado de ansiedade sobre a organização. Este é o fisiologista e médico vienense Hans Selye (1907-1982) que está na origem deste nome, ex-diretor do Instituto de medicina e cirurgia experimental da Université de Montréal. Sua pesquisa "Stress: um estudo sobre a ansiedade", tendo lançado as bases para o desenvolvimento do conceito, foi publicado em 1950.
Entre os gatilhos de stress, conhecido como estressores, encontram-se em vez de mencionar qualquer estimulação, externa e interna, que directa ou indirectamente promove a desestabilização no equilíbrio dinâmico do corpo (homeostase).
Entre os estressores, nós reteremos as situações que exigem para processar informações sobre o tempo, a percepção da ameaça, os estímulos do ambiente para ser prejudicial, alteração das funções fisiológicas (como doenças ou vícios), isolamento, pressão coletiva e frustração.
No que se refere os sintomas gerais de estresse, aqueles são suficientes: o estado de ansiedade / ansiedade, o sentimento de opressão e hipoxia aparente, rigidez muscular, dilatação de pupilas, incapacidade de controlar o sono (insônia), falta de concentração, irritabilidade e perda de capacidade de sociabilidade.
Finalmente, mencionaremos que especialistas listei diversas características de personalidade para suportar o estresse, tais como o sentimento de auto-eficácia, força, otimismo e o senso de coerência.