O que é Gestalt terapia | Doenças e condições.
O termo Gestalt surge na década de 1940 provenientes da Alemanha e significa 'formulário'; ou seja, Gestalt-terapia seria a forma de terapia. Note
que não é uma terapia clínica, e que seu objetivo não é ajudar a pessoa
a superar o trauma ou distúrbio psicológico, mas é orientada e
destinada a quem quer explorar em si e, portanto, estaria mais perto de
técnicas de crescimento pessoal.
Mas a Gestalt é mais do que uma terapia é um modo de vida experiencial, em que a pessoa aprende a incorporar uma filosofia de vida, baseada em dois pilares: a experiência do momento,-do aqui e agora- e reabilitação emocional, prestando especial atenção à gestão das redes sociais, com suas famílias ou com os amigos que estão a viver e compartilhar.
O primeiro pilar é na base de algumas filosofias orientais, que é o que a pessoa esteja ciente do momento onde ele mora, seus pensamentos e esforços focar o presente e deixar de lado o passado, esquecendo o que pode ou não ter feito em um determinado momento e as conseqüências que teria tido suas ações e também evitar pensar no futuro, e que deve ser feito, se preocupar antes do tempo por algo que ainda não aconteceu.
O segundo pilar da Gestalt-terapia refere-se a relação emocional da pessoa consigo mesma e com os outros e fingir que você aprender a escutar seu corpo, necessidades e lacunas, mas também aos seus desejos e desejos e para expressar-se eficazmente com os outros, estar ciente de que um é o único responsável por que se sente e não são todos que nos fazem sentir uma maneira ou outra.
Aplicação da Gestalt-terapia
Ao contrário de uma terapia clínica, Gestalt é
definida como uma terapia de acompanhamento, onde a pessoa tem as
respostas dentro de si, e o terapeuta é apenas um companheiro, uma vez
que ensinou-lhe ferramentas de consciência e a responsabilidade pelos
seus sentimentos, tudo como parte de um processo de auto-descoberta e
crescimento pessoal.
Daí, até os nomes dos participantes mudados e o paciente ou paciente para se tornar cliente, desde a relação que não tem nada a ver com uma situação em que vai a um profissional para te cura, mas ele está sendo ajudado a tornar-se capaz de encontrar dentro de si a solução , aprender a estar ciente do que você sente aqui e agora e a integrá-lo com a sua realidade externa.
Durante a terapia sessões Gestalt evitada a mergulhar no passado em busca de um trauma ou problema que foi marcado para o paciente, para focalizar as dificuldades e problemas que eles têm hoje, com o objectivo que, aprender a superá-los, identificando sua parte de responsabilidade neste em primeiro lugar e assumindo os sentimentos e pensamentos que geram Então pôr em prática as habilidades necessárias para superar a cada situação.
Com base em uma concepção holística do indivíduo, onde os pensamentos, sentimentos e ações interagem, procura-se que a pessoa vai se tornar consistente, estando ciente de seus sentimentos e pensamentos que estas se originam-, bem como a agir de acordo com ambos e tudo isso sem perder de vista que estamos ao vivo em um ambiente social em que ele deve desenvolver.
Gestalt-terapia é indicado para pessoas que
É um trabalho pessoal de auto-descoberta e
conectar-se com você mesmo, não há nenhuma contra-indicação para quem
quiser se aproximar desta abordagem de crescimento pessoal, tendo claro
através da Gestalt-terapia eles não resolverão problemas psicológicos,
para os quais existem outras técnicas mais adequadas de acordo com a
natureza do problema; Da mesma forma, é
preferível não recorrer a ela quando você está sob os efeitos de drogas
que podem impedir o crescimento pessoal.
Tendo em conta as ressalvas acima, pode-se dizer que é uma técnica que é acessível para todos e em qualquer idade, do qual tem algum mínimo de habilidades de linguagem, necessário para descrever o que se sente e precisa. O profissional será que costurar sessões dependendo de se uma criança ou um adulto, para ajudá-lo a obter os melhores resultados de auto-descoberta.
Gestalt-terapia pode ser abordado de maneiras diferentes, e cada um deles tem vantagens e desvantagens. Assim, além de terapia individual, há a possibilidade de torná-lo como um casal, família e até mesmo grupo. Como são mais individualizado cliente você terá mais tempo para explorar e expressar-se; Considerando que se trata de uma terapia de grupo, participação social permitirá que você descobrir e melhorar seu relacionamento com os outros.
Como caminho de auto-conhecimento não é um objectivo estabelecido, entendida esta como uma meta a alcançar ou um problema de superar, mas a pessoa, como você está se conscientizando de seus hábitos inadequados ou maneiras de ser ou se relacionar pouco saudável, pode aprender a mudar esse comportamento, mudança de atitudes e responsável por seus próprios desejos e sentimentos e assim, melhorar a coerência entre o que eles sentem e pensam, e como ele funciona.
Como é uma sessão de terapia Gestalt
Embora os clientes muitas vezes ir para
Gestalt-terapia para resolver problemas como timidez, stress, problemas
psicossomáticos, ou à procura de orientação após uma separação
sentimental ou uma situação de crise pessoal, o terapeuta deve indicar
na primeira sessão como funciona e como isso vai ajudar o cliente para
saber se, como ponto de partida na qual deseja encontrar estabilidade.
Eles tendem a ser de uma ou duas sessões semanais, que se estende até uma hora, e cujo preço é geralmente entre 40 e 60 euros. É uma técnica de crescimento pessoal, há um limite no número de sessões possível, desde que o objetivo é construir como ocorrem as reuniões. Enquanto é verdade que no início ele pode ter sido um ou o outro motivo que levou uma pessoa a procurar terapia, posteriormente sua continuidade depende muito como querem aprofundar esta auto-descoberta.
Sessões individuais são desenvolvidos com o terapeuta e o cliente cara a cara, sem qualquer mobiliário ou barreira e cria um espaço onde essa pessoa pode expressar-se livremente, sabendo que você não será julgado pela terapeuta, que vai além disso ir apontando as emoções e comportamentos que observada, será cada vez mais ciente deles e também irá fornecer indicações que podem ajudá-lo a alterá-los se necessário.
Sessões em que lá são mais participantes e o casal, família, ou grupo, o tempo é estendido para dar opção a todos os participantes participam, em primeiro lugar os exercícios que o terapeuta pode dizer como se relacionam e experiência e depois de reconhecer os sentimentos e pensamentos que essa interação levou a cada pessoa individualmente , como forma de sensibilização e crescer.
Quem ensina a Gestalt-terapia
Sendo um crescimento pessoal e não tanto da
terapia do tratamento clínico, não é necessário para ser um profissional
de saúde mental - psicólogo ou psiquiatra - que forneceram as sessões
de Gestalt-terapia, embora alguns especialização pela terapeuta, para
que lá estão habilitados e escolas certificadas, que garantem uma
qualificação e uma correcta gestão de técnicas para proporcionar a
melhor qualidade possível é necessário.
Em tal formação, como é o caso da psicanálise, o partido futuro terapeuta receber conhecimentos teóricos, terá que exercer como um cliente, então você sabe em primeira mão o processo, então ele acompanhará, além do caminho do crescimento pessoal, com base na consciência de seus pensamentos e sentimentos e a responsabilidade por suas ações, que posteriormente terá de transmitir.
Também durante este treinamento que você vai ensinar a aplicar diferentes técnicas, como a cadeira vazia e a cadeira quente, que ajuda as pessoas a explorar o ponto de vista do outro, bem como outros relacionados com o jogo de papéis, como a troca de papéis, quando se trata de casais, família ou grupos, então você tem ferramentas suficientes para explorar o seu jeito de ser.
Algumas pessoas que receberam este tipo de terapia e decidiram continuar o caminho da auto-descoberta, desmaiou para terapeutas, passo anterior a formação obrigatória, desde que eles descobriram os benefícios para sua vida desta forma de sentimento, pensar e agir de forma coerente e ser responsável pelas conseqüências de suas ações e quero ajudar os outros a alcançar o mesmo objetivo.
Publicado para fins educacionais
Mas a Gestalt é mais do que uma terapia é um modo de vida experiencial, em que a pessoa aprende a incorporar uma filosofia de vida, baseada em dois pilares: a experiência do momento,-do aqui e agora- e reabilitação emocional, prestando especial atenção à gestão das redes sociais, com suas famílias ou com os amigos que estão a viver e compartilhar.
O primeiro pilar é na base de algumas filosofias orientais, que é o que a pessoa esteja ciente do momento onde ele mora, seus pensamentos e esforços focar o presente e deixar de lado o passado, esquecendo o que pode ou não ter feito em um determinado momento e as conseqüências que teria tido suas ações e também evitar pensar no futuro, e que deve ser feito, se preocupar antes do tempo por algo que ainda não aconteceu.
O segundo pilar da Gestalt-terapia refere-se a relação emocional da pessoa consigo mesma e com os outros e fingir que você aprender a escutar seu corpo, necessidades e lacunas, mas também aos seus desejos e desejos e para expressar-se eficazmente com os outros, estar ciente de que um é o único responsável por que se sente e não são todos que nos fazem sentir uma maneira ou outra.
Aplicação da Gestalt-terapia
Ao contrário de uma terapia clínica, Gestalt é
definida como uma terapia de acompanhamento, onde a pessoa tem as
respostas dentro de si, e o terapeuta é apenas um companheiro, uma vez
que ensinou-lhe ferramentas de consciência e a responsabilidade pelos
seus sentimentos, tudo como parte de um processo de auto-descoberta e
crescimento pessoal.Daí, até os nomes dos participantes mudados e o paciente ou paciente para se tornar cliente, desde a relação que não tem nada a ver com uma situação em que vai a um profissional para te cura, mas ele está sendo ajudado a tornar-se capaz de encontrar dentro de si a solução , aprender a estar ciente do que você sente aqui e agora e a integrá-lo com a sua realidade externa.
Durante a terapia sessões Gestalt evitada a mergulhar no passado em busca de um trauma ou problema que foi marcado para o paciente, para focalizar as dificuldades e problemas que eles têm hoje, com o objectivo que, aprender a superá-los, identificando sua parte de responsabilidade neste em primeiro lugar e assumindo os sentimentos e pensamentos que geram Então pôr em prática as habilidades necessárias para superar a cada situação.
Com base em uma concepção holística do indivíduo, onde os pensamentos, sentimentos e ações interagem, procura-se que a pessoa vai se tornar consistente, estando ciente de seus sentimentos e pensamentos que estas se originam-, bem como a agir de acordo com ambos e tudo isso sem perder de vista que estamos ao vivo em um ambiente social em que ele deve desenvolver.
Gestalt-terapia é indicado para pessoas que
É um trabalho pessoal de auto-descoberta e
conectar-se com você mesmo, não há nenhuma contra-indicação para quem
quiser se aproximar desta abordagem de crescimento pessoal, tendo claro
através da Gestalt-terapia eles não resolverão problemas psicológicos,
para os quais existem outras técnicas mais adequadas de acordo com a
natureza do problema; Da mesma forma, é
preferível não recorrer a ela quando você está sob os efeitos de drogas
que podem impedir o crescimento pessoal.Tendo em conta as ressalvas acima, pode-se dizer que é uma técnica que é acessível para todos e em qualquer idade, do qual tem algum mínimo de habilidades de linguagem, necessário para descrever o que se sente e precisa. O profissional será que costurar sessões dependendo de se uma criança ou um adulto, para ajudá-lo a obter os melhores resultados de auto-descoberta.
Gestalt-terapia pode ser abordado de maneiras diferentes, e cada um deles tem vantagens e desvantagens. Assim, além de terapia individual, há a possibilidade de torná-lo como um casal, família e até mesmo grupo. Como são mais individualizado cliente você terá mais tempo para explorar e expressar-se; Considerando que se trata de uma terapia de grupo, participação social permitirá que você descobrir e melhorar seu relacionamento com os outros.
Como caminho de auto-conhecimento não é um objectivo estabelecido, entendida esta como uma meta a alcançar ou um problema de superar, mas a pessoa, como você está se conscientizando de seus hábitos inadequados ou maneiras de ser ou se relacionar pouco saudável, pode aprender a mudar esse comportamento, mudança de atitudes e responsável por seus próprios desejos e sentimentos e assim, melhorar a coerência entre o que eles sentem e pensam, e como ele funciona.
Como é uma sessão de terapia Gestalt
Embora os clientes muitas vezes ir para
Gestalt-terapia para resolver problemas como timidez, stress, problemas
psicossomáticos, ou à procura de orientação após uma separação
sentimental ou uma situação de crise pessoal, o terapeuta deve indicar
na primeira sessão como funciona e como isso vai ajudar o cliente para
saber se, como ponto de partida na qual deseja encontrar estabilidade.Eles tendem a ser de uma ou duas sessões semanais, que se estende até uma hora, e cujo preço é geralmente entre 40 e 60 euros. É uma técnica de crescimento pessoal, há um limite no número de sessões possível, desde que o objetivo é construir como ocorrem as reuniões. Enquanto é verdade que no início ele pode ter sido um ou o outro motivo que levou uma pessoa a procurar terapia, posteriormente sua continuidade depende muito como querem aprofundar esta auto-descoberta.
Sessões individuais são desenvolvidos com o terapeuta e o cliente cara a cara, sem qualquer mobiliário ou barreira e cria um espaço onde essa pessoa pode expressar-se livremente, sabendo que você não será julgado pela terapeuta, que vai além disso ir apontando as emoções e comportamentos que observada, será cada vez mais ciente deles e também irá fornecer indicações que podem ajudá-lo a alterá-los se necessário.
Sessões em que lá são mais participantes e o casal, família, ou grupo, o tempo é estendido para dar opção a todos os participantes participam, em primeiro lugar os exercícios que o terapeuta pode dizer como se relacionam e experiência e depois de reconhecer os sentimentos e pensamentos que essa interação levou a cada pessoa individualmente , como forma de sensibilização e crescer.
Quem ensina a Gestalt-terapia
Sendo um crescimento pessoal e não tanto da
terapia do tratamento clínico, não é necessário para ser um profissional
de saúde mental - psicólogo ou psiquiatra - que forneceram as sessões
de Gestalt-terapia, embora alguns especialização pela terapeuta, para
que lá estão habilitados e escolas certificadas, que garantem uma
qualificação e uma correcta gestão de técnicas para proporcionar a
melhor qualidade possível é necessário.Em tal formação, como é o caso da psicanálise, o partido futuro terapeuta receber conhecimentos teóricos, terá que exercer como um cliente, então você sabe em primeira mão o processo, então ele acompanhará, além do caminho do crescimento pessoal, com base na consciência de seus pensamentos e sentimentos e a responsabilidade por suas ações, que posteriormente terá de transmitir.
Também durante este treinamento que você vai ensinar a aplicar diferentes técnicas, como a cadeira vazia e a cadeira quente, que ajuda as pessoas a explorar o ponto de vista do outro, bem como outros relacionados com o jogo de papéis, como a troca de papéis, quando se trata de casais, família ou grupos, então você tem ferramentas suficientes para explorar o seu jeito de ser.
Algumas pessoas que receberam este tipo de terapia e decidiram continuar o caminho da auto-descoberta, desmaiou para terapeutas, passo anterior a formação obrigatória, desde que eles descobriram os benefícios para sua vida desta forma de sentimento, pensar e agir de forma coerente e ser responsável pelas conseqüências de suas ações e quero ajudar os outros a alcançar o mesmo objetivo.
Publicado para fins educacionais
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