Por que nós comemos quando estamos entediados?
Talvez não aquela onde já nada distrai-nos ou nos esportes, quando não sabemos o que fazer ao longo do tempo, também, tudo parece chato para nós, a primeira coisa que fazemos é ir para a geladeira ou a despensa, para comer a primeira coisa que encontramos sem saber por que, ou o que acontece conosco?
Por que quando estamos entediados e indo até a geladeira, comemos aqueles alimentos que possuem mais hidratos de carbono, como chocolate, sorvete, bolos, ou que as sobras de dias anteriores. Não escolha aqueles que são 'saudável' ou de baixa caloria.
Talvez não é naqueles momentos onde temos desejos de comer o que nós somos proibidos?
Quando paramos para pensar o que acontece com a maioria e que nós apenas recorrer a alimentos para completar a sensação de vazio que sinto, aquele sentimento que nada que podemos concluir. Que vazio, é que, normalmente, chamamos de "tédio".
E isso é onde surge a pergunta você comer demais quando você está entediado? Resposta não é fácil sem saber duas coisas:
A resposta à primeira questão parece ser simples, comemos que temos fome. Assim, se tomarmos a definição de "comer", "feed" no dicionário, encontramos dois significados:
1 Dar comida para o corpo de um animal ou uma planta.
2 Fornecer uma máquina, sistema ou processo, matéria, energia ou dados necessários ao seu funcionamento.
Tendo em conta o acima exposto, podemos dizer que comemos para dar energia ao nosso corpo, para que todas as funções fisiológicas a desenvolver normalmente.
Parte disso é verdade.
Agora, apenas para executar nosso corpo normalmente comemos ou comer esta ligada a um prazer que nós mesmos não sabemos?
Obviamente, a comida é mais do que alimentação fisiologicamente. É um dos prazeres da vida, e se possível, nós comemos aqueles alimentos que nós gostamos e não temos sempre à nossa disposição. A mídia está cheia de anúncios, quando presentes, comendo como prazer e, não importa a quantidade que comemos, podemos novamente ser nós mesmos com uma magia efervescente ou algumas gotas de simples.
Desta forma, devemos ter em mente que a alimentação dependerá não só quanta fome ter mas, ao mesmo tempo, o relacionamento anterior que temos com a comida e as circunstâncias sociais onde eles são consumidos.
Tendo em conta este critério de comer, ainda precisam de nós para explicar por que o tédio gera que comemos compulsivamente. Não é possível responder sem saber o que é o tédio.
Para ser capaz de responder-nos que tédio que vai recorrer a definição do dicionário:
1. Fadiga, aborrecimento, tedio, causada geralmente por aflição ou desconforto, ou por não ter algo para distrair e divertir.
Filosofia define o tédio, como uma forma de fraqueza, semelhante da melancolia romântica, que difere o tédio, sozinho, em que este último coloca em jogo a imaginação. A imaginação do passado ou um futuro onde, não são nada mais do que os sinais de voo da dureza da coisa real. (Rafael Alvira)
O tédio do termo aparece no século XV, sendo sinônimo de doença dos ricos, crescendo mais no século XIX. Quando há grandes infortúnios da história, guerras, fome, epidemias, não há tempo para tédio. Ele vive tão intensamente que esquecemos que esta vivo.
Tédio é relacionado ao tempo de lazer. Eles gastaram tempo livre em lazer de antiguidade; Considera-se criativo e produtivo.
Para que uma questão fundamental levanta-se o que fazer com o tempo, quando o tempo depende apenas de seus próprios.
As condições de vida de consumista de hoje são muito diferentes. Hoje, onde, graças aos progressos feitos pelo homem para maior bem-estar, nós já não caçar nossa comida mas estão indo ao supermercado, comprar congelado e tudo o que devemos fazer é colocá-lo no microondas e onde a cultura do imediatismo está a serviço de nossas mãos; Não temos que fazer com o tempo livre. Nos angústia e, por conseguinte, nós comemos.
Geralmente a maioria de nosso tempo livre, nós temos programado: ginásio, cinema, teatro, passeios com amigos, TV, ilimitado, etc. Agora, quando temos um tempo livre, sem qualquer atividade agendada, nós ficamos entediados.
Na sociedade de hoje, do imediatismo, onde a ideia é não se sentir necessidades e pretende ser completo, não importa o que: comida, sons, imagens, etc.; tempo livre torna-se um momento de falta de qualidades, sentido, cor e sabor. O tempo todo estamos supondo que você deve gastar outra coisa, e não o que estamos vivenciando. Isto é para não aceitar, não aceitar o fracasso.
Isto não acontece com a gente só para adultos, mas também para os nossos filhos em idade escolar, nossos adolescentes, seria talvez boliches, jogos no computador ou álcool, não são meios de evasão, não sabendo o que fazemos com nosso tempo? Se sentir algo que precisamos, que nada do que temos em mãos você pode satisfazer essa sensação de vazio. Nós queremos algo que poderia encher nossas aspirações, dá-nos paz, entretenimento e tudo isso totalmente e sem esforço.
Você tem tempo livre, nós a angústia (tristeza, dor, ansiedade) mais do que supomos. E para aliviar a angústia que acabamos por recorrer a refeição, nada melhor do que pegar aquele pacote de batatas fritas e sentar na frente da TV. Não podemos pensar em nada senão comer, binge, comendo sem sentir o gosto e o prazer pelo que estamos a comer, só o ato nos trazer algo na boca, algo que acalma a angústia que nem nós sabemos disso, mas irritante.
Assim, a comida parece aplacar esta ameaça de tempo de lazer, vácuo, do nada, de não saber o que fazer com o tédio. Tédio, neste caso, é dar um significado para o tempo livre.
Aqui é para diferenciar o tédio de que hoje assim chamado "Stress", que aparece como um fardo, processo produtor de física, química ou emocional de uma tensão que pode levar à doença física. Devemos ter em conta essa diferença. Muitas vezes é fácil confundi-los, desde que os primeiros sinais de estresse são muito semelhantes ao tédio.
Agora para que nós comemos, quando estamos entediados e não podemos fazer mais nada, é aqui onde nós temos que levar em conta a ansiedade que nos faz este tempo livre, sem uma atividade agendada. Essa ansiedade que aparece como uma ameaça e em frente a essa ameaça virou-se para a comida. Então, comer é uma tentativa de solução para este tempo livre. Já que comer é prazeroso, é o prazer imediato, é um prazer que obtemos com muito pouco esforço. Tentamos p ermanecer sem a sensação de que algo que precisamos e não ser capaz de tolerar sentir essa falta, tornando o lugar e permitindo ser produzidos totalmente, saturado tédio pode partir daí ser ócio criativo, uso do tempo de lazer intimamente ligada com o nosso desejo, nossa subjetividade e seus aspectos criativos.
Nós deveria ser capazes de suspender a necessidade descontrolada de arremessá-los no refrigerador. Mas como? Pense por um minuto, é isso que eu quero? Comer saciar essa falta que eu sinto neste momento?
Talvez parar para pensar um momento, o nosso desejo, percebemos que não é aquele pedaço de bolo para ansiar naquela época. E se Sim, se de fato esse bolo é o que queremos. Teria que dedicamos o tempo necessário para ser capaz de comê-lo e sentir o prazer que vem de comer?
Por que quando estamos entediados e indo até a geladeira, comemos aqueles alimentos que possuem mais hidratos de carbono, como chocolate, sorvete, bolos, ou que as sobras de dias anteriores. Não escolha aqueles que são 'saudável' ou de baixa caloria.
Talvez não é naqueles momentos onde temos desejos de comer o que nós somos proibidos?
Quando paramos para pensar o que acontece com a maioria e que nós apenas recorrer a alimentos para completar a sensação de vazio que sinto, aquele sentimento que nada que podemos concluir. Que vazio, é que, normalmente, chamamos de "tédio".
E isso é onde surge a pergunta você comer demais quando você está entediado? Resposta não é fácil sem saber duas coisas:
Porque é que comemos?
E o tédio?
A resposta à primeira questão parece ser simples, comemos que temos fome. Assim, se tomarmos a definição de "comer", "feed" no dicionário, encontramos dois significados:
Alimentação:
1 Dar comida para o corpo de um animal ou uma planta.
2 Fornecer uma máquina, sistema ou processo, matéria, energia ou dados necessários ao seu funcionamento.
Tendo em conta o acima exposto, podemos dizer que comemos para dar energia ao nosso corpo, para que todas as funções fisiológicas a desenvolver normalmente.
Parte disso é verdade.
Agora, apenas para executar nosso corpo normalmente comemos ou comer esta ligada a um prazer que nós mesmos não sabemos?
Obviamente, a comida é mais do que alimentação fisiologicamente. É um dos prazeres da vida, e se possível, nós comemos aqueles alimentos que nós gostamos e não temos sempre à nossa disposição. A mídia está cheia de anúncios, quando presentes, comendo como prazer e, não importa a quantidade que comemos, podemos novamente ser nós mesmos com uma magia efervescente ou algumas gotas de simples.
Desta forma, devemos ter em mente que a alimentação dependerá não só quanta fome ter mas, ao mesmo tempo, o relacionamento anterior que temos com a comida e as circunstâncias sociais onde eles são consumidos.
Tendo em conta este critério de comer, ainda precisam de nós para explicar por que o tédio gera que comemos compulsivamente. Não é possível responder sem saber o que é o tédio.
Para ser capaz de responder-nos que tédio que vai recorrer a definição do dicionário:
Tédio:
1. Fadiga, aborrecimento, tedio, causada geralmente por aflição ou desconforto, ou por não ter algo para distrair e divertir.
Filosofia define o tédio, como uma forma de fraqueza, semelhante da melancolia romântica, que difere o tédio, sozinho, em que este último coloca em jogo a imaginação. A imaginação do passado ou um futuro onde, não são nada mais do que os sinais de voo da dureza da coisa real. (Rafael Alvira)
O tédio do termo aparece no século XV, sendo sinônimo de doença dos ricos, crescendo mais no século XIX. Quando há grandes infortúnios da história, guerras, fome, epidemias, não há tempo para tédio. Ele vive tão intensamente que esquecemos que esta vivo.
Tédio é relacionado ao tempo de lazer. Eles gastaram tempo livre em lazer de antiguidade; Considera-se criativo e produtivo.
Para que uma questão fundamental levanta-se o que fazer com o tempo, quando o tempo depende apenas de seus próprios.
As condições de vida de consumista de hoje são muito diferentes. Hoje, onde, graças aos progressos feitos pelo homem para maior bem-estar, nós já não caçar nossa comida mas estão indo ao supermercado, comprar congelado e tudo o que devemos fazer é colocá-lo no microondas e onde a cultura do imediatismo está a serviço de nossas mãos; Não temos que fazer com o tempo livre. Nos angústia e, por conseguinte, nós comemos.
Geralmente a maioria de nosso tempo livre, nós temos programado: ginásio, cinema, teatro, passeios com amigos, TV, ilimitado, etc. Agora, quando temos um tempo livre, sem qualquer atividade agendada, nós ficamos entediados.
Na sociedade de hoje, do imediatismo, onde a ideia é não se sentir necessidades e pretende ser completo, não importa o que: comida, sons, imagens, etc.; tempo livre torna-se um momento de falta de qualidades, sentido, cor e sabor. O tempo todo estamos supondo que você deve gastar outra coisa, e não o que estamos vivenciando. Isto é para não aceitar, não aceitar o fracasso.
Isto não acontece com a gente só para adultos, mas também para os nossos filhos em idade escolar, nossos adolescentes, seria talvez boliches, jogos no computador ou álcool, não são meios de evasão, não sabendo o que fazemos com nosso tempo? Se sentir algo que precisamos, que nada do que temos em mãos você pode satisfazer essa sensação de vazio. Nós queremos algo que poderia encher nossas aspirações, dá-nos paz, entretenimento e tudo isso totalmente e sem esforço.
Comer, ansiedade, tempo livre e estresse
Você tem tempo livre, nós a angústia (tristeza, dor, ansiedade) mais do que supomos. E para aliviar a angústia que acabamos por recorrer a refeição, nada melhor do que pegar aquele pacote de batatas fritas e sentar na frente da TV. Não podemos pensar em nada senão comer, binge, comendo sem sentir o gosto e o prazer pelo que estamos a comer, só o ato nos trazer algo na boca, algo que acalma a angústia que nem nós sabemos disso, mas irritante.
Assim, a comida parece aplacar esta ameaça de tempo de lazer, vácuo, do nada, de não saber o que fazer com o tédio. Tédio, neste caso, é dar um significado para o tempo livre.
Aqui é para diferenciar o tédio de que hoje assim chamado "Stress", que aparece como um fardo, processo produtor de física, química ou emocional de uma tensão que pode levar à doença física. Devemos ter em conta essa diferença. Muitas vezes é fácil confundi-los, desde que os primeiros sinais de estresse são muito semelhantes ao tédio.
Agora para que nós comemos, quando estamos entediados e não podemos fazer mais nada, é aqui onde nós temos que levar em conta a ansiedade que nos faz este tempo livre, sem uma atividade agendada. Essa ansiedade que aparece como uma ameaça e em frente a essa ameaça virou-se para a comida. Então, comer é uma tentativa de solução para este tempo livre. Já que comer é prazeroso, é o prazer imediato, é um prazer que obtemos com muito pouco esforço. Tentamos p ermanecer sem a sensação de que algo que precisamos e não ser capaz de tolerar sentir essa falta, tornando o lugar e permitindo ser produzidos totalmente, saturado tédio pode partir daí ser ócio criativo, uso do tempo de lazer intimamente ligada com o nosso desejo, nossa subjetividade e seus aspectos criativos.
Nós deveria ser capazes de suspender a necessidade descontrolada de arremessá-los no refrigerador. Mas como? Pense por um minuto, é isso que eu quero? Comer saciar essa falta que eu sinto neste momento?
Talvez parar para pensar um momento, o nosso desejo, percebemos que não é aquele pedaço de bolo para ansiar naquela época. E se Sim, se de fato esse bolo é o que queremos. Teria que dedicamos o tempo necessário para ser capaz de comê-lo e sentir o prazer que vem de comer?
Artigo contribuído para fins educacionais