O que é o Kinesiotaping?
Aplicam-se as tiras de cor na pele para aliviar os músculos doridos ou melhorar a lesão é uma prática muito usada de um grande número de atletas famosos. É o kinesiotaping.
Kinesiotaping, uma das formas mais populares com o qual chamou de Bandagem neuromuscular, não veio só para o corpo de Leo Messi ou Cristiano Ronaldo, mas consultas de reabilitação e fisioterapia já é aplicada em pacientes muito menos famosos do que estes dois grandes jogadores. Os defensores dessa terapia afirmam que é não só as lesões já existentes, mas também ajuda a melhorar o desempenho muscular em atletas que não têm nenhum problema e não é considerado doping!
Embora possa parecer fruto de dentre as muitas modas passageiras, técnica de Bandagem neuromuscular é refinada por muitos anos. Embora pareça que a invenção era mais Komp, quem realmente popularizou estas ligaduras era o quiroprático japonês Kenzo Kase na década dos anos setenta do século passado.
Além disso, bandas podem esticar até um 130-140% do seu comprimento normal, o que permite o movimento do paciente e, além disso, a tração aplicada músculo trabalhando em recuperação ou melhoria.
As cores das bandas são escolhidos por pura estética, há profissionais que trabalham com cromoterapia e, por esse motivo, alterar as cores que são usadas dependendo do paciente. No entanto, os tons semelhantes na pele dos pacientes são ainda mais procurados.
Outra função do kinesiotaping ou Bandagem neuromuscular é que ajuda a reduzir o inchaço e melhorar a circulação, desde que o fato de que é um adesivo eleva a camada de pele, fazendo que não há mais espaço abaixo dele para melhor passar tanto o fluxo de fluidos do sangue e da linfa, em vez depor sua vez, ajuda a remover resíduos de substâncias do corpo.
Além disso, a Bandagem neuromuscular, que já aplica-se em fisioterapia privada ou Quiropraxia, como na reabilitação dos serviços hospitalares, consultas contribui para aliviar a dor, desde que reduz a pressão sobre os nociceptores, terminações nervosas responsáveis pela detecção de dor. Além disso, ajudam a corrigir as articulações problemas, melhorar a sua gama de amplitude e normalizando o tônus muscular.
· Feridas: bandas não são estéreis, portanto não pode ser aplicado em feridas abertas.
· Alergia ou hipersensibilidade da pele: embora não seja usual que desencadear alergias com essas bandas, no caso em que elas ocorrem deve removê-los imediatamente. O ideal é aplicar primeiro uma pequena faixa para verificar como a pele do paciente reage.
· Doenças ou desordens da pele: queimaduras, dermatite, eczema, psoríase, etc.
· Tumores, trombose e edemas: você deve evitar, quando estas doenças sofrerá, aumento de circulação de sangue, já que pode ser contraproducente com o tratamento.
· Diabetes: ligaduras podem alterar a absorção de insulina pelos diabéticos.
· Gravidez: deve evitar qualquer curativo que afecta o útero ou o eixo hipofisis-hipotalamo - ovário.
· Atadura "I": uma única faixa é usada e é adequada para áreas pequenas ou lineares.
· Atadura "E": é usado para grandes músculos.
· Atadura "x": também é usado para músculos grandes e longos.
Qualquer um destes três tipos de bandagem pode ser tanto própria etiqueta trecho sem, dependendo da finalidade do curativo. Neste sentido, quando você opt para o kinesiotaping unstretched, pretende facilitar a circulação do sangue e da linfa, enquanto que, quando você decide esticar a banda antes, tentando ser uma correção mecânica para fazer músculo, articulação ou ligamento, funcionam bem. As tiras são esticadas para um determinado comprimento, dependendo do tipo de lesão que deve ser tratada.
Curativo, que pode causar alguma comichão durante os primeiros minutos após a colocação, você pode segurar a cerca de 3-4 dias e é resistente à água, assim o paciente pode tomar banho sem problemas e sem ter que removê-lo antes ou protegê-lo com plástico.
No entanto, é recomendável não fazer mergulho tiras até uma hora após a aplicação para garantir que está bem colado ao corpo. Se não for possível este tempo de espera, existem sprays específicos que ajudam a que a adesão é muito mais rápida.
Para remover faixas, é melhor fazê-lo em favor do cabelo (que é geralmente raspado antes de colocar a bandagem) e relaxar, para tentar evitar a irritação da pele e, ainda, uma discriminação de pequenos capilares superficiais. Molhar com água banda tende a ajudar a sua retirada, bem como limpar os resíduos de adesivo com um pouco de óleo embebido em gaze.
Kinesiotaping ou Bandagem neuromuscular
Aplicam-se as tiras de cor na pele para aliviar os músculos doridos ou melhorar a lesão é uma prática muito usada de um grande número de atletas famosos. É o kinesiotaping ou Bandagem neuromuscular, um método que nasceu no Japão há mais de três décadas e que está se tornando mais popular.O que é o kinesiotaping?
Os fãs de esportes já estamos acostumados a ver a pele colorida curiosa dos nossos jogadores favoritos. Não é não, tatuagens, que também estão na moderno há alguns anos, alguns estranhos adesivos de cores diferentes que são na verdade uma bandagem neuromuscular.Kinesiotaping, uma das formas mais populares com o qual chamou de Bandagem neuromuscular, não veio só para o corpo de Leo Messi ou Cristiano Ronaldo, mas consultas de reabilitação e fisioterapia já é aplicada em pacientes muito menos famosos do que estes dois grandes jogadores. Os defensores dessa terapia afirmam que é não só as lesões já existentes, mas também ajuda a melhorar o desempenho muscular em atletas que não têm nenhum problema e não é considerado doping!
Embora possa parecer fruto de dentre as muitas modas passageiras, técnica de Bandagem neuromuscular é refinada por muitos anos. Embora pareça que a invenção era mais Komp, quem realmente popularizou estas ligaduras era o quiroprático japonês Kenzo Kase na década dos anos setenta do século passado.
Como são as bandas de kinesiotaping?
Essas bandas estranhas são feitas com fibras de algodão, que permite a transpiração e, além disso, são 100% látex-livre, então ele pode ser aplicado na pele das pessoas que são alérgicas a este material. Eles permanecem anexados para a pele graças a seu adesivo acrílico, que é ativado pelo calor do próprio corpo e o atrito das mãos do especialista.Além disso, bandas podem esticar até um 130-140% do seu comprimento normal, o que permite o movimento do paciente e, além disso, a tração aplicada músculo trabalhando em recuperação ou melhoria.
As cores das bandas são escolhidos por pura estética, há profissionais que trabalham com cromoterapia e, por esse motivo, alterar as cores que são usadas dependendo do paciente. No entanto, os tons semelhantes na pele dos pacientes são ainda mais procurados.
Faz o kinesiotaping ou Bandagem neuromuscular
Uma das principais diferenças com pensos tradicionais é o kinesiotaping não impede o movimento para eliminar dores músculo-esqueléticas, como explica a clínica do Delta. E é que você é tiras elásticas que são aplicadas na zona afetada de forma que eles permitem o movimento e, portanto, uma melhoria muscular de maneira biomecânica. Apesar disso, essas bandas que sujeita os músculos, então oferecem estabilidade, ambos muscular e mista e ajudam a melhorar a contração do músculo enfraquecido (seja por lesão ou por subutilização).Outra função do kinesiotaping ou Bandagem neuromuscular é que ajuda a reduzir o inchaço e melhorar a circulação, desde que o fato de que é um adesivo eleva a camada de pele, fazendo que não há mais espaço abaixo dele para melhor passar tanto o fluxo de fluidos do sangue e da linfa, em vez depor sua vez, ajuda a remover resíduos de substâncias do corpo.
Além disso, a Bandagem neuromuscular, que já aplica-se em fisioterapia privada ou Quiropraxia, como na reabilitação dos serviços hospitalares, consultas contribui para aliviar a dor, desde que reduz a pressão sobre os nociceptores, terminações nervosas responsáveis pela detecção de dor. Além disso, ajudam a corrigir as articulações problemas, melhorar a sua gama de amplitude e normalizando o tônus muscular.
Contra-indicações da Bandagem neuromuscular ou kinesiotaping
Nem todas as pessoas com problemas musculares, articulares ou ligamento, eles podem beneficiar o kinesiotaping ou Bandagem neuromuscular. Além de todos os pacientes que o médico deles desencorajado, ou aqueles em que não apreciou melhora após aplicá-lo 2 - 3 vezes, algumas contra-indicações a mais geral para esse tipo de curativos são:· Feridas: bandas não são estéreis, portanto não pode ser aplicado em feridas abertas.
· Alergia ou hipersensibilidade da pele: embora não seja usual que desencadear alergias com essas bandas, no caso em que elas ocorrem deve removê-los imediatamente. O ideal é aplicar primeiro uma pequena faixa para verificar como a pele do paciente reage.
· Doenças ou desordens da pele: queimaduras, dermatite, eczema, psoríase, etc.
· Tumores, trombose e edemas: você deve evitar, quando estas doenças sofrerá, aumento de circulação de sangue, já que pode ser contraproducente com o tratamento.
· Diabetes: ligaduras podem alterar a absorção de insulina pelos diabéticos.
· Gravidez: deve evitar qualquer curativo que afecta o útero ou o eixo hipofisis-hipotalamo - ovário.
Como se aplica a kinesiotaping ou Bandagem neuromuscular
As bandas usadas no kinesiotaping ou Bandagem neuromuscular podem ser aplicadas a três principais técnicas diferentes, dependendo da área que será tratado a seguir. Apesar de algumas variantes têm sido desenvolvidos nos últimos anos (leque, malha, circular...), as três formas básicas são:· Atadura "I": uma única faixa é usada e é adequada para áreas pequenas ou lineares.
· Atadura "E": é usado para grandes músculos.
· Atadura "x": também é usado para músculos grandes e longos.
Qualquer um destes três tipos de bandagem pode ser tanto própria etiqueta trecho sem, dependendo da finalidade do curativo. Neste sentido, quando você opt para o kinesiotaping unstretched, pretende facilitar a circulação do sangue e da linfa, enquanto que, quando você decide esticar a banda antes, tentando ser uma correção mecânica para fazer músculo, articulação ou ligamento, funcionam bem. As tiras são esticadas para um determinado comprimento, dependendo do tipo de lesão que deve ser tratada.
Após a aplicação da Bandagem neuromuscular
Uma vez que a banda é colocada, que vai esfregar para ativar a temperatura adesiva sensível e que é firmemente fixada à pele. Também é importante verificar que não tenha sido colocado, incorretamente, banda, ou seja, uma extremidade do músculo para o outro. Se não bem feito, pode ser para produzir cólicas ou contrações excessivas.Curativo, que pode causar alguma comichão durante os primeiros minutos após a colocação, você pode segurar a cerca de 3-4 dias e é resistente à água, assim o paciente pode tomar banho sem problemas e sem ter que removê-lo antes ou protegê-lo com plástico.
No entanto, é recomendável não fazer mergulho tiras até uma hora após a aplicação para garantir que está bem colado ao corpo. Se não for possível este tempo de espera, existem sprays específicos que ajudam a que a adesão é muito mais rápida.
Para remover faixas, é melhor fazê-lo em favor do cabelo (que é geralmente raspado antes de colocar a bandagem) e relaxar, para tentar evitar a irritação da pele e, ainda, uma discriminação de pequenos capilares superficiais. Molhar com água banda tende a ajudar a sua retirada, bem como limpar os resíduos de adesivo com um pouco de óleo embebido em gaze.
Artigo fornecido para fins educacionais