Como lidar com a perda de um bebê
O luto pela perda de um bebê é mais complexo que, pela lei da vida, as crianças sobrevivem os pais. Para enfrentá-lo é importante expressar a dor, manter a motivação e procurar ajuda profissional.
"Luto pela perda de um bebê é mais complexa onde, pela lei da vida, os filhos sobrevivem aos pais e não para trás."
No entanto, os dados também refletem uma estatística menos amigável: há casos de casais que perdem um bebê. Nestes casos, as mudanças de perspectiva, de um modo radical, a sensação de vazio é imensa, desorientação para o futuro é muito poderosa, rasgo interior é grave, o processo de luto é muito difícil e esta perda notável mesmo pode afetar o relacionamento do casal.
Outra situação que também é difícil de tratar é a ter um filho que sofre de uma doença rara. Se isso ocorrer, é essencial para lidar com a situação em comum, compartilhar sentimentos e, também, fazer terapia psicológica, sempre que necessário para evitar a culpa. Lá culpado numa situação deste tipo, no entanto, as necessidades da mente humana para procurar as causas em seu desejo de querer controlar tudo.
Por outro lado, também é bom para propor planos de sossego para a pessoa que está sofrendo por isso pode sair de casa e relaxar: por exemplo, ir passear, tomar um café, ir ao cinema para assistir a um filme... Em qualquer caso, evite o assunto, porque tudo o que você tenta esconder, mais cedo ou mais tarde vem à luz mais forte. Ou seja, é um erro convertido um fato natural, como a morte em um tabu.
Existem entidades de assistência social, como o "Teléfono de la Esperanza" que ensinou cursos na superação de duelo que pode ser do interesse de todos aqueles que estão passando por uma situação deste tipo. É um ambiente amigável onde você pode compartilhar experiências com pessoas que passaram por um processo semelhante. No caso dessas pessoas que têm uma criança com uma doença rara, também é possível entrar em contato com uma associação de pessoas afetadas pelo mesmo problema. O apoio e o sentimento de pertencer a um grupo de pessoas que entende os problemas são muito úteis e muito útil.
A nível físico também é positivo o resto mais em um momento de tristeza, ter uma boa dieta, estar em contato com a natureza, fresca ar, procurar o silêncio, desfrute de um relaxante mergulho...
Apesar da dor, a vida continua. Para lidar com o processo de luto após a perda de um bebê, o certo é, portanto, siga com ocupações diárias e encontrar motivação em todos os dias. Por exemplo, apoio você no trabalho pode ajudá-lo a ter sucesso. Você tenta concentrar-te a 100 por cento, mesmo em ocupações menos gratificantes, como o ferro ou a máquina de lavar. É bom manter a mente ocupada em alguma coisa que requer atenção imediata, não ficar pensando o tempo todo de um fato que causa dor.
A nível emocional, há um exercício que pode ajudá-lo. Escrever uma carta para seu bebê. É seus sentimentos na intimidade; Você pode falar livremente, dizer-lhe tudo o que você quer... E, em seguida, mantenha o cartão em um lugar que lhe dá paz de espírito. Você será capaz de ler sempre que precisar.
Ele tenta dar um significado concreto para a sua própria dor. Esta é a dica da Fonoaudiologia criada por Victor Frankl. Na medida em que você conceder um significado a um sentimento, você também se sentir melhor porque você tem esperança. Ler um livro, 'volta à vida', escrito por Mercé Castro pode ser útil para todos aqueles que perderam um filho. Por outro lado, você também pode criar um blog pessoal, de sua própria experiência, para ajudar todos aqueles que perderam um filho. O esforço para dar esperança aos outros, também dá para você.
Durante os nove meses de gravidez, a maioria dos casais comprar tudo o que precisava para acolher o bebê: berço, Moses, garrafas, roupas... Nesse caso, acho que o que você quer fazer com tudo o que você comprou. Se você acha que você vai trazer lembranças muito ruins, você pode doá-lo a uma associação ou dar a um amigo que é executado fora de ter um filho. Mas, claro, também pode salvar tudo na sala de lixo quando você pode usá-lo no futuro. O que não deve ser feito é deixar o quarto do bebê decorado como se fosse um santuário porque então pais estão presos no passado.
Em um momento, você deve respeitar mais do que nunca de seu próprio espaço; Portanto, quando você precisar ficar sozinho, você pode ir para seu quarto e dizer claramente ao seu parceiro, que você não interromper ou passar-lhe chamadas. Também desligue seu telefone celular. Em uma situação desta natureza, acha que sua vida não está limitada a esse fato específico e fazer um esforço para lembrar dos bons momentos que você viveu, as pessoas que você conheceu, cultiva o otimismo... Para este fim, eu recomendo o livro 'a arte de não se tornar vida amarga', Rafael Santandreu.
Em alguns casos, os pais e o resto da família se sentir desorientados quando se trata de apoiar o casal em transe. Muitas vezes leva a mulher como vítima mais diretamente dessa dor, porque é ela quem vive a gravidez. No entanto, é essencial para colocar o pai igual uma situação, tendo em conta, além disso, que os homens tendem a ter dificuldades para mostrar suas emoções, porque, por razões culturais, por muito tempo tem sido considerado que expressam os sentimentos era um sinal de fraqueza. Por essa razão, o homem tem outras formas de mascarar o sofrimento: por a raiva, vício em trabalho, raiva interior...
É possível se alistar a ajuda de um psicólogo para processar a dor. Vale lembrar que existem leis gerais na avaliação do comportamento humano, e que cada pessoa reage de forma diferente em uma situação semelhante. Com a morte de uma criança, existem pessoas que afundam, mas outros tomam uma força inexplicável em meio a angústia.
Aqueles pais que perderam um filho, pode continuar alimentando a ligação emocional vai ao cemitério levar flores, falando sobre isso, naturalmente e até mesmo falar com ele a nível mental. Todas as noites, antes de dormir, podem dizer uma palavra de seu filho, ambos se suas crenças são religiosas, como se eles não; Alguém não morre como lembra-te, e que ente sempre estará em seu coração. Portanto, se alimenta a cada dia a semente do amor.
O filme mostra-nos também que tenham tratados neste tópico e histórias que podem ser de ajuda para o espectador que se sente identificado; por exemplo, 'A outra', estrelado por Natalie Portman. Outro altamente recomendado qualidade filme é ' o não-dito ', que descreve a história de uma psicóloga que tem que lidar com a morte de seu filho.
O mundo da música, também nos deu canções que são um hino à esperança. Por exemplo, você pode começar o dia colocando a música do Joan Manuel Serrat "Hoje pode ser um grande dia", e a música tem um efeito muito positivo sobre as emoções.
Como lidar com a perda de um bebê
Os filósofos clássicos, refletido na lei natural, ou seja, sobre aquilo que está de acordo com a natureza do ser humano. Neste sentido, há nada mais vai contra a natureza da maternidade e da paternidade que sobreviver as crianças. Pela lei da vida, geralmente que as crianças será quem em seu estágio adulto tem que dizer adeus aos seus pais como resultado a morte. Tendo em conta, além disso, que a expectativa de vida tem crescido tão muito em décadas recentes, a ponto de que as mulheres superar a barreira dos 80 anos, muitas crianças podem desfrutar por muito tempo da presença e do pai e da sociedade-mãe."Luto pela perda de um bebê é mais complexa onde, pela lei da vida, os filhos sobrevivem aos pais e não para trás."
No entanto, os dados também refletem uma estatística menos amigável: há casos de casais que perdem um bebê. Nestes casos, as mudanças de perspectiva, de um modo radical, a sensação de vazio é imensa, desorientação para o futuro é muito poderosa, rasgo interior é grave, o processo de luto é muito difícil e esta perda notável mesmo pode afetar o relacionamento do casal.
Outra situação que também é difícil de tratar é a ter um filho que sofre de uma doença rara. Se isso ocorrer, é essencial para lidar com a situação em comum, compartilhar sentimentos e, também, fazer terapia psicológica, sempre que necessário para evitar a culpa. Lá culpado numa situação deste tipo, no entanto, as necessidades da mente humana para procurar as causas em seu desejo de querer controlar tudo.
Como aliviar a dor com a morte de uma criança
Profissionais da área médicas são decisivas quando se trata de aliviar a dor emocional sofrida pelos pais antes da perda de uma criança. Em primeiro lugar, é essencial para falar em termos coloquiais e deixar de lado por um momento a linguagem médica. Ela é colocada em empatia de prática. Portanto, especialista deve usar um tom de voz amigável, aparecem perto, ouvir a pessoa que tem a frente... É um grande erro para minimizar a dor de uma pessoa pelo medo de vê-lo sofrer. Portanto, um deve nunca dizer frases como: "Isso vai acontecer em breve", "você vai ver como você se sente melhor amanhã", "não fique triste"... A dor só é ultrapassada para ser comunicada, exteriorizado e compartilhada de base. Por este motivo, ambiente familiar, nem deve protegem a vítima ao ponto de não permitir que se sinta fraqueza em excesso. Como você deve então responder à dor dos outros? Com respeito e a compreensão de que cada pessoa tem seu próprio ritmo e seu interior quando avançar o processo.Por outro lado, também é bom para propor planos de sossego para a pessoa que está sofrendo por isso pode sair de casa e relaxar: por exemplo, ir passear, tomar um café, ir ao cinema para assistir a um filme... Em qualquer caso, evite o assunto, porque tudo o que você tenta esconder, mais cedo ou mais tarde vem à luz mais forte. Ou seja, é um erro convertido um fato natural, como a morte em um tabu.
Existem entidades de assistência social, como o "Teléfono de la Esperanza" que ensinou cursos na superação de duelo que pode ser do interesse de todos aqueles que estão passando por uma situação deste tipo. É um ambiente amigável onde você pode compartilhar experiências com pessoas que passaram por um processo semelhante. No caso dessas pessoas que têm uma criança com uma doença rara, também é possível entrar em contato com uma associação de pessoas afetadas pelo mesmo problema. O apoio e o sentimento de pertencer a um grupo de pessoas que entende os problemas são muito úteis e muito útil.
Perda de um bebé: como lidar com o processo de luto
Primeiro de tudo, dando-lhes de vez em quando. Explica a Tomás de Aquino, o passar dos meses reduz todo o sofrimento e, no início, a dor se sente mais. Tanto é assim que durante os primeiros dias após a perda da dor do bebê pode ser tão grande que impede que você se levantar da cama.A nível físico também é positivo o resto mais em um momento de tristeza, ter uma boa dieta, estar em contato com a natureza, fresca ar, procurar o silêncio, desfrute de um relaxante mergulho...
Apesar da dor, a vida continua. Para lidar com o processo de luto após a perda de um bebê, o certo é, portanto, siga com ocupações diárias e encontrar motivação em todos os dias. Por exemplo, apoio você no trabalho pode ajudá-lo a ter sucesso. Você tenta concentrar-te a 100 por cento, mesmo em ocupações menos gratificantes, como o ferro ou a máquina de lavar. É bom manter a mente ocupada em alguma coisa que requer atenção imediata, não ficar pensando o tempo todo de um fato que causa dor.
A nível emocional, há um exercício que pode ajudá-lo. Escrever uma carta para seu bebê. É seus sentimentos na intimidade; Você pode falar livremente, dizer-lhe tudo o que você quer... E, em seguida, mantenha o cartão em um lugar que lhe dá paz de espírito. Você será capaz de ler sempre que precisar.
Ele tenta dar um significado concreto para a sua própria dor. Esta é a dica da Fonoaudiologia criada por Victor Frankl. Na medida em que você conceder um significado a um sentimento, você também se sentir melhor porque você tem esperança. Ler um livro, 'volta à vida', escrito por Mercé Castro pode ser útil para todos aqueles que perderam um filho. Por outro lado, você também pode criar um blog pessoal, de sua própria experiência, para ajudar todos aqueles que perderam um filho. O esforço para dar esperança aos outros, também dá para você.
Durante os nove meses de gravidez, a maioria dos casais comprar tudo o que precisava para acolher o bebê: berço, Moses, garrafas, roupas... Nesse caso, acho que o que você quer fazer com tudo o que você comprou. Se você acha que você vai trazer lembranças muito ruins, você pode doá-lo a uma associação ou dar a um amigo que é executado fora de ter um filho. Mas, claro, também pode salvar tudo na sala de lixo quando você pode usá-lo no futuro. O que não deve ser feito é deixar o quarto do bebê decorado como se fosse um santuário porque então pais estão presos no passado.
Em um momento, você deve respeitar mais do que nunca de seu próprio espaço; Portanto, quando você precisar ficar sozinho, você pode ir para seu quarto e dizer claramente ao seu parceiro, que você não interromper ou passar-lhe chamadas. Também desligue seu telefone celular. Em uma situação desta natureza, acha que sua vida não está limitada a esse fato específico e fazer um esforço para lembrar dos bons momentos que você viveu, as pessoas que você conheceu, cultiva o otimismo... Para este fim, eu recomendo o livro 'a arte de não se tornar vida amarga', Rafael Santandreu.
Como contar irmãos notícias
Quando um casal perdeu um bebê, crianças pequenas também notou a tristeza. Como falar da morte de uma criança? Dá-lhe informações sempre com base na sua idade. Você não asturians você, dados, dá alguns detalhes, à procura de um bom momento para falar com ele e usa metáforas para explicar como um ser humano deste mundo diz adeus.Ao tentar ter um filho novamente
Há uma pergunta que muitos casais são feitos quando eles perderam um bebê: quando retornar para experimentá-lo? Em primeiro lugar, é essencial consultar o seu médico sobre esta questão. Mas a nível emocional, o melhor é não ter pressa, dê tempo ao tempo e ser recuperado antes de voltar a apostar em ter um filho. Nunca se deve querer ter um filho para preencher o vazio deixado pela criança que morreu. Portanto, também não é uma boa idéia de colocar o mesmo nome do falecido bebê o segundo filho. O nome está diretamente ligado com a personalidade e a identidade de um ser humano é único e irrepetível.Em alguns casos, os pais e o resto da família se sentir desorientados quando se trata de apoiar o casal em transe. Muitas vezes leva a mulher como vítima mais diretamente dessa dor, porque é ela quem vive a gravidez. No entanto, é essencial para colocar o pai igual uma situação, tendo em conta, além disso, que os homens tendem a ter dificuldades para mostrar suas emoções, porque, por razões culturais, por muito tempo tem sido considerado que expressam os sentimentos era um sinal de fraqueza. Por essa razão, o homem tem outras formas de mascarar o sofrimento: por a raiva, vício em trabalho, raiva interior...
É possível se alistar a ajuda de um psicólogo para processar a dor. Vale lembrar que existem leis gerais na avaliação do comportamento humano, e que cada pessoa reage de forma diferente em uma situação semelhante. Com a morte de uma criança, existem pessoas que afundam, mas outros tomam uma força inexplicável em meio a angústia.
Aqueles pais que perderam um filho, pode continuar alimentando a ligação emocional vai ao cemitério levar flores, falando sobre isso, naturalmente e até mesmo falar com ele a nível mental. Todas as noites, antes de dormir, podem dizer uma palavra de seu filho, ambos se suas crenças são religiosas, como se eles não; Alguém não morre como lembra-te, e que ente sempre estará em seu coração. Portanto, se alimenta a cada dia a semente do amor.
O filme mostra-nos também que tenham tratados neste tópico e histórias que podem ser de ajuda para o espectador que se sente identificado; por exemplo, 'A outra', estrelado por Natalie Portman. Outro altamente recomendado qualidade filme é ' o não-dito ', que descreve a história de uma psicóloga que tem que lidar com a morte de seu filho.
O mundo da música, também nos deu canções que são um hino à esperança. Por exemplo, você pode começar o dia colocando a música do Joan Manuel Serrat "Hoje pode ser um grande dia", e a música tem um efeito muito positivo sobre as emoções.
Artigo fornecido para fins educacionais