10 coisas proibidas para gestantes
Quando você está grávida, existem certos fatores aos quais deve ser dada atenção, porque eles podem ser muito prejudiciais para a saúde da mãe e o feto. Estas são as dez mais importantes para evitar.
No entanto, existem alguns factores a que deve prestar atenção porque podem ser muito prejudiciais para a saúde da mãe e o feto.
Aqui estão 10 coisas proibidas para as mulheres grávidas que você deve evitar:
Estes especialistas consideram benéficas para abandonar o tabaco drasticamente durante este período. Na sua opinião, ele não tem motivos para ser tão ouvido argumento que é preferível que as mulheres vão fumar um charuto ao qual é abstinência de stress.
Da mesma forma, consumir outro tipo de drogas é prejudicial para a mãe, mas também prejudicam o bebê, porque seus componentes nocivos podem atingir o feto através da placenta. Se a mulher grávida consome cocaína, maconha, heroína, etc, deve informar o seu médico ginecologista para que os conselhos sobre o que fazer. Em qualquer caso, é óbvio que o primeiro passo será a abandonar essas substâncias.
De acordo com a Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), o ideal é evitar álcool antes, durante e após a gravidez (na infância), porque não se sabe em que ponto mais afeta o bebê. Também, não se sabe se há uma quantidade mínima de risco, por isso é melhor evitá-lo em tudo.
Apesar disso, as mulheres que não sabiam que estavam grávidas e tenham consumido álcool com moderação nos primeiros 15 dias de gravidez, não deve se irrite porque é muito difícil que o embrião tem sido prejudicado.
O segundo trimestre é o mais seguro viajar, mas se a mulher está em boas condições podem fazê-lo até mesmo um mês antes do parto.
É importante saber que existem operadoras que exigem um médico certificado para grávida-los seis meses ou mais.
Eles são desencorajados aqueles que exigem maior esforço físico como jogging, andar de bicicleta ou qualquer outro tipo de esporte que faz com que as mulheres excesso de contrações ou cansaço excessivo.
Deve começar e acabar sempre exercícios de aquecimento para preparar os músculos e articulações, prevenir lesões e recuperar melhor.
Por outro lado, é possível utilização da jacuzzi até um mês antes da entrega, desde que a água não é muito quente e os jatos não resultam diretamente no abdômen.
Por esta razão, também é aconselhável lavar as verduras antes de comê-los, especialmente se eles crescem perto do solo (alface, tomate, pepino) e evitar contato com gatos, especialmente com suas fezes, principal foco de infecção muito bem.
Entre eles estão completamente contra-indicados são algumas preparações hormonais, certos anti-hipertensivos, derivados do mesmo vitamina A (retinol) que são usados no tratamento da acne.
Onde as mulheres seguem qualquer tratamento, você deve consultar o seu médico logo que possível para garantir que não interfira no desenvolvimento adequado da gestação.
Para limpar você deve optar por detergentes naturais; Eles também têm que usar máscaras e luvas de borracha, a fim de se protegerem. Ele também deve garantir que haja boa ventilação.
No caso de ter que usar repelente, é conveniente escolher aqueles que são dirigidos a crianças, uma vez que são menos prejudiciais.
Proibidos durante a gravidez
Gravidez não é uma doença. Embora eles podem aparecer desconforto (vômitos, insônia, dor nas costas, prisão de ventre...), a maioria das mulheres não têm complicações nesta fase e pode levar uma vida completamente normal.No entanto, existem alguns factores a que deve prestar atenção porque podem ser muito prejudiciais para a saúde da mãe e o feto.
Aqui estão 10 coisas proibidas para as mulheres grávidas que você deve evitar:
1. Fumar
Um estudo realizado pela sociedade espanhola de família e medicina comunitária (semFYC) revela que mais da metade das mulheres que fumam continuar com esse vício de quatro meses de gestação, que é prejudicial, porque pode levar a complicações durante o nascimento (parto prematuro) e problemas de saúde infantil.Estes especialistas consideram benéficas para abandonar o tabaco drasticamente durante este período. Na sua opinião, ele não tem motivos para ser tão ouvido argumento que é preferível que as mulheres vão fumar um charuto ao qual é abstinência de stress.
Da mesma forma, consumir outro tipo de drogas é prejudicial para a mãe, mas também prejudicam o bebê, porque seus componentes nocivos podem atingir o feto através da placenta. Se a mulher grávida consome cocaína, maconha, heroína, etc, deve informar o seu médico ginecologista para que os conselhos sobre o que fazer. Em qualquer caso, é óbvio que o primeiro passo será a abandonar essas substâncias.
2. Beber álcool
Bebidas alcoólicas durante a gravidez podem causar danos ao físico e mental de desenvolvimento do bebê, uma vez que esta substância se torna o feto através da placenta. Como resultado, a criança pode pesar menos no nascimento, crescem mais lentamente, ou problemas congénitos.De acordo com a Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), o ideal é evitar álcool antes, durante e após a gravidez (na infância), porque não se sabe em que ponto mais afeta o bebê. Também, não se sabe se há uma quantidade mínima de risco, por isso é melhor evitá-lo em tudo.
Apesar disso, as mulheres que não sabiam que estavam grávidas e tenham consumido álcool com moderação nos primeiros 15 dias de gravidez, não deve se irrite porque é muito difícil que o embrião tem sido prejudicado.
3. Viajar sem consentimento médico
Antes de qualquer viagem, recomenda-se que as mulheres grávidas consultar seu ginecologista, especialmente se for longa distância e os países que exigem vacinação.O segundo trimestre é o mais seguro viajar, mas se a mulher está em boas condições podem fazê-lo até mesmo um mês antes do parto.
É importante saber que existem operadoras que exigem um médico certificado para grávida-los seis meses ou mais.
4. Exercício físico extenuante
Realizar qualquer atividade física ajuda a manter a forma, evita o desconforto, como dor lombar e facilita a entrega. No entanto, nem todos os exercícios físicos durante a gravidez são adequados.Eles são desencorajados aqueles que exigem maior esforço físico como jogging, andar de bicicleta ou qualquer outro tipo de esporte que faz com que as mulheres excesso de contrações ou cansaço excessivo.
Deve começar e acabar sempre exercícios de aquecimento para preparar os músculos e articulações, prevenir lesões e recuperar melhor.
5. Exposição a altas temperaturas
Todos nós gostamos de quente, ir para banhos de sauna, etc. No entanto, não é conveniente que a mulher grávida toma banho com água muito quente e uso de saunas, porque altas temperaturas produzem vasodilatação excessiva e, consequentemente, tonturas e desmaios. Também é contraproducente para o bebê.Por outro lado, é possível utilização da jacuzzi até um mês antes da entrega, desde que a água não é muito quente e os jatos não resultam diretamente no abdômen.
6. Tomar banho 15 dias antes da data provável do parto
Nesta fase, é melhor tomar um banho, porque o tampão de muco pode amolecer e resultado que você quebra as águas. Nem é preferencial se começa com as contrações do parto, ou depois de água tenha sido danificada.7. Comer salsichas ou carne mal cozida
Certamente você já ouviu de toxoplasmose. Esta infecção, causada por um parasita que frequentemente presentes em alguns pássaros e mamíferos, não tem nenhuma importância fora da gravidez (os sintomas são semelhantes a um resfriado leve), mas durante a gravidez pode causar malformações e até mesmo aborto nos primeiros meses. Para evitar isso, ginecologistas recomendam levar carne, frito, assado ou cozido muito feitas e cozidas salsichas.Por esta razão, também é aconselhável lavar as verduras antes de comê-los, especialmente se eles crescem perto do solo (alface, tomate, pepino) e evitar contato com gatos, especialmente com suas fezes, principal foco de infecção muito bem.
8. Tomar certos medicamentos
Drogas durante a gravidez podem levar a riscos para o feto. No entanto, existem drogas que são seguras, tais como o paracetamol. Também comuns AINEs (ibuprofeno ou naproxeno) podem ser consumidas durante os dois primeiros trimestres, mas não em último.Entre eles estão completamente contra-indicados são algumas preparações hormonais, certos anti-hipertensivos, derivados do mesmo vitamina A (retinol) que são usados no tratamento da acne.
Onde as mulheres seguem qualquer tratamento, você deve consultar o seu médico logo que possível para garantir que não interfira no desenvolvimento adequado da gestação.
9. Submeter-se aos raios x
De facto, uma grávida mulher ou se você quiser deve acompanhar alguém que vai fazer um raio-x, por exemplo. Doses utilizadas nas radiografias de rotina mais não são tão elevados que afetar o bebê, mas o certo é a mulher grávida a dizer os cuidados de saúde de seu estado, para que, onde o teste é inevitável, você aplicar a dose mais baixa, no menor tempo possível e proteger as áreas mais sensíveis, como o abdome ou pelve.10. Expostos a vários tóxicos
Embora não há nenhuma evidência científica que especificam a exposição a produtos de limpeza e outras substâncias tóxicas têm efeitos negativos directos sobre o desenvolvimento da gravidez e o desenvolvimento do embrião, muitos ginecologistas informa grávida para evitar contato com substâncias como pesticidas, insesticidas, amônia misturada com detergente (junto exala gases nocivos), limpadores de forno, triclosan, etc.Para limpar você deve optar por detergentes naturais; Eles também têm que usar máscaras e luvas de borracha, a fim de se protegerem. Ele também deve garantir que haja boa ventilação.
No caso de ter que usar repelente, é conveniente escolher aqueles que são dirigidos a crianças, uma vez que são menos prejudiciais.
Artigo fornecido para fins educacionais