Como a mudança acontece

Cortesia de John Mauldin em Pensamentos do Frontline

"Para traçar algo desconhecido volta a algo conhecido é aliviar, calmante, gratificante e dá além disso, uma sensação de poder Perigo, inquietação, ansiedade participar do desconhecido - o primeiro instinto é eliminar esses estados angustiantes Primeiro princípio:. Nenhuma explicação é melhor do que. nenhum ... A causa de criação de unidade é, portanto, condicionado e animado pelo sentimento de medo ... "

- Friedrich Nietzsche

"Qualquer explicação é melhor do que nada." E o mais simples, ao que parece, no jogo de investimento, o melhor. "Os mercados subiram porque o petróleo caiu", dizem-nos. No dia seguinte, o relacionamento oposto ocorre, e existe uma outra razão para o movimento dos mercados. Mas todos nós sabemos intuitivamente que as coisas são muito mais complicadas do que isso. Como Nietzsche observou, lidar com o desconhecido pode ser perturbador, por isso procuramos a explicação simples.

"Ah", dizemos a nós mesmos: "Eu sei por que isso aconteceu." Com uma explicação em mente, nós agora sabemos sentir alguma coisa. E os psicólogos comportamentais notar que este estado de fato libera substâncias químicas no nosso cérebro que nos fazem sentir bem. Nós literalmente viciado com a explicação simples. O fato de que o que "sabemos" (a explicação para o incognoscível) é irrelevante ou até mesmo errado não é importante para a liberação química. E, assim, nós olhamos ansiosamente por razões.

E isso também é por isso que algumas pessoas ficam tão irritados quando você desafiar suas crenças. Você está literalmente tirar a fonte de seu sentimento bom, como drogas de um viciado ou um namorado de uma adolescente.

Assim, a razão nós que a bolha NASDAQ aconteceu por causa de Greenspan. Ou que era uma mania coletiva. Ou qualquer número de coisas. Assim como a borboleta proverbial batendo suas asas na Amazônia desencadeia uma tempestade na Europa, podemos concluir que um mutuário em Las Vegas provocou a queda do subprime.

Louco? Talvez não. Hoje vamos olhar para o que a teoria da complexidade nos fala sobre as razões para fenômenos como aparentemente diversos como terremotos e do movimento dos mercados. Então vamos ver como a Nova Zelândia, política do Fed, ouro, petróleo, e que o investidor solitário em St. Louis estão todos ligados em estado acrítica. É claro, como crítico e que estado estão os problemas.

Este é um aspecto do encore da carta que é claramente o mais popular que já escrevi, atualizado com alguns pensamentos de épocas mais recentes (que era também parte de um capítulo na Endgame). Revisores numerosos afirmou que esta carta deve ser lido a cada ano. Ao ler, ou reler, eu vou estar desfrutando de uma semana de folga. Eu tenho ido para um local secreto para relaxar e fugir, tudo por minha solidão, que é algo que eu realmente não tenho feito há anos. Vai ser interessante ver se consigo ajustar a toda a paz e tranquilidade, mas até agora estou lidando muito bem. E agora, vamos pensar sobre ubiquidade.

Ubiquity, Teoria da Complexidade, e Sandpiles

Vamos começar as nossas explorações com trechos de um livro muito importante por Mark Buchanan, chamado Ubiquity: Por Catástrofes acontecem. Eu recomendo para aqueles que, como eu, estão tentando entender a complexidade dos mercados. Não diretamente sobre o investimento, embora ele toca nele, ele é sobre a teoria do caos, teoria da complexidade e os estados críticos. É escrito de uma forma qualquer leigo pode entender. Não há equações, apenas fáceis de entender, bem-escrito histórias e analogias. www.amazom.com / ubiqüidade .

Como as crianças, todos nós tínhamos a diversão de ir à praia e jogar na areia. Lembre-se de tomar seus baldes de plástico e fazendo pilhas de areia? Vertendo lentamente a areia em uma pilha de cada vez maiores, até que um lado da pilha começou uma avalanche?

Imagine, Buchanan diz, soltando um grão de areia atrás da outra sobre uma mesa. Uma pilha logo desenvolve. Eventualmente, apenas um grão começa uma avalanche. Na maioria das vezes, é um pequeno, mas, por vezes, que constrói em si e parece que todo um lado da pilha desliza para baixo para a parte inferior.

Bem, em 1987, três físicos, chamados por Bak, Tang Chao, e Weisenfeld Kurt começou a jogar o jogo sandpile em seu laboratório no Brookhaven National Laboratory, em Nova York. Agora, na verdade, acumulando um grão de areia em um momento é um processo lento, de modo que escreveu um programa de computador para fazer isso. Não tão divertido, mas muito mais rápido. Não que eles realmente se importava com sandpiles. Eles estavam mais interessados ​​no que são chamados de sistemas de não equilíbrio.

Eles aprenderam algumas coisas interessantes. Qual é o tamanho típico de uma avalanche? Depois de um grande número de testes com milhões de grãos de areia, eles descobriram que não há um número típico. "Alguns envolvidos um único grão; outros., Dez, cem ou mil Ainda outros foram pilha de largura cataclismos envolvendo milhões que trouxeram quase a montanha inteira para baixo a qualquer momento, literalmente nada, ao que parece, pode estar prestes a ocorrer. . "

As pilhas eram de fato completamente caótico em sua imprevisibilidade. Agora, vamos ler o próximo parágrafo de Buchanan lentamente. É importante, pois cria uma imagem mental que pode nos ajudar a compreender a organização dos mercados financeiros e da economia mundial. (Grifo meu)

"Para descobrir por que [tal imprevisibilidade] deve aparecer em seu jogo sandpile, Bak e colegas próxima pregou uma peça com o seu computador. Imaginem olhando para baixo na pilha de cima, e colorindo-o conforme sua declividade. Onde é relativamente plana e estável cor, verde, onde íngreme e, em termos de avalanche, "pronto para ir," cor de vermelho que você vê Eles descobriram que no início da pilha parecia mais verde, mas que, como a pilha cresceu.? .., o verde se tornou cada vez mais infiltrada com vermelho Com mais grãos, a dispersão de manchas vermelhas de perigo cresceu até um esqueleto denso de instabilidade correu através da pilha Aqui, então, era uma pista para seu comportamento peculiar: um grão que cai em um ponto vermelho pode , pelo domino-like acção, causar deslizamento em outros pontos vermelhos próximos. Se a rede vermelha era escassa, e todos os pontos de conflito foram bem isoladas umas das outras, depois de um único grão pode ter apenas repercussões limitadas. Mas quando as manchas vermelhas vir enigma para a pilha, as conseqüências do grão próxima tornar diabolicamente imprevisível. Ele pode acionar apenas um tumblings poucas, ou talvez em vez desencadear uma reação em cadeia de catastrófica envolvendo milhões. A sandpile parecia ter configurado-se em uma condição de hipersensibilidade e peculiarmente instável em que o grão seguinte queda pode desencadear uma resposta de qualquer tamanho que seja. "

O estado crítico

Algo que só um nerd de matemática poderia amar? Cientistas se referem a isso como um estado crítico. O termo estado crítico pode significar o ponto em que a água iria para gelo ou vapor, ou no momento em que a massa crítica induz uma reacção nuclear, etc É o ponto em que algo desencadeia uma alteração na natureza básica ou o carácter do objeto ou grupo. Assim, (e muito casualmente para todos os físicos você) nós nos referimos a algo estar em um estado crítico (ou use a massa crítica termo), quando há a oportunidade de mudança significativa.

"Mas, para os físicos, [estado crítico] sempre foi visto como uma espécie de aberração teórica e sideshow, uma condição diabolicamente instável e incomum que surge apenas nas circunstâncias mais excepcionais [em experimentos altamente controlados] ... No jogo de sandpile, no entanto , um estado crítico parecia surgir naturalmente através da aspersão irracional de grãos. "

Assim, eles se perguntavam, este fenômeno pode aparecer em outro lugar? Na crosta terrestre terremotos desencadeantes, ou como grandes mudanças em um ecossistema - ou como um crash do mercado de ações? "Será que a organização especial do estado crítico explicar por que o mundo em geral parece tão suscetíveis a convulsões imprevisíveis?" Poderia ajudar-nos a compreender não apenas terremotos, mas por charges em um jornal de terceira categoria na Dinamarca poderia causar tumultos em todo o mundo?

Buchanan conclui em seu capítulo de abertura: "Há muitas sutilezas e reviravoltas na história ... mas a mensagem básica, a grosso modo, é simples: A organização peculiar e excepcionalmente instável do estado crítico de fato parece ser onipresente no nosso mundo Investigadores. nos últimos anos têm encontrado suas impressões digitais matemáticos no funcionamento de todos os transtornos que eu mencionei até agora [terremotos, desastres ecológicos, falhas de mercado], bem como na disseminação de epidemias, a queima de engarrafamentos, o . padrões pelos quais instruções escorrem dos gestores aos trabalhadores no escritório, e em muitas outras coisas No coração da nossa história, então, está a descoberta de que as redes de coisas de todos os tipos - átomos, moléculas, espécies, pessoas, e até mesmo idéias - tem uma forte tendência a organizar-se em moldes semelhantes Com base nesta percepção, os cientistas estão finalmente começando a entender o que está por trás de acontecimentos tumultuosos de todos os tipos, e para ver padrões de trabalho onde eles nunca viram antes "..

Agora, vamos pensar sobre isso por um momento. Voltando ao jogo sandpile, você achar que como você dobrar o número de grãos de areia envolvidos em uma avalanche, a probabilidade de uma avalanche torna-se 2,14 vezes mais provável. Nós encontramos algo semelhante em terremotos. Em termos de energia, os dados indicam que os terremotos se quatro vezes menos probabilidade de cada vez que o dobro da energia que liberam. Matemáticos se referem a isso como "lei de potência", um padrão matemático especial que se destaca em contraste com a complexidade global do processo de terremoto.

Dedos de Instabilidade

Então o que acontece no nosso jogo? "... Depois a pilha evolui para um estado crítico, muitos grãos descansar apenas à beira de desmoronar, e esses grãos vincular-se em" dedos de instabilidade 'de todos os comprimentos possíveis. Enquanto muitos são curtos, outros cortam a pilha de uma extremidade para a outra. Assim, a reacção em cadeia provocada por um único grão pode levar a uma avalanche de qualquer tamanho que seja, dependendo do facto de que os grãos caiu sobre um dedo, a curto ou a longo prazo intermediário de instabilidade. "

Agora, chegamos a um ponto crítico em nossa discussão sobre o estado crítico. Novamente, leia isto com os mercados em mente (mais uma vez, a ênfase é minha):

"Neste cenário simplificado do monte de areia, a lei de potência também aponta para outra coisa: a surpreendente conclusão de que mesmo o maior dos acontecimentos não têm causas especiais ou excepcionais Afinal, cada avalanche começa grandes ou pequenos fora da mesma maneira, quando um. único grão cai e faz a pilha apenas ligeiramente íngreme demais em um ponto. que torna uma avalanche muito maior do que o outro não tem nada a ver com a sua causa original, e nada a ver com alguma situação especial na pilha antes de começar. contrário, que tem a ver com a organização perpetuamente instável do estado crítico, o que faz com que seja sempre possível para o grão seguinte para desencadear uma avalanche de qualquer tamanho. "

Agora, vamos casal esta idéia com alguns conceitos outros. Primeiro, Hyman Minsky (que deveria ter sido um prêmio Nobel) aponta que a estabilidade leva à instabilidade. O mais confortável ficamos com uma determinada condição ou tendência, mais tempo irá persistir e depois, quando a tendência falhar, a mais dramática a correção. O problema com a estabilidade a longo prazo macroeconômica é que ela tende a produzir arranjos financeiros instáveis. Se acreditamos que amanhã e no próximo ano será o mesmo que na semana passada e no ano passado, estamos mais dispostos a adicionar dívida ou adiar a economia em favor do consumo atual. Assim, diz Minsky, o mais longo período de estabilidade, maior o risco potencial para a instabilidade ainda maior quando os participantes do mercado devem mudar seu comportamento.

Relacionando isso ao nosso sandpile, mais que um estado crítico se acumula em uma economia, ou em outras palavras, mais "dedos de instabilidade" que estão autorizados a desenvolver uma conexão com outros dedos de instabilidade, maior o potencial para uma séria "avalanche".

Estamos conseguindo Incerteza

Ou, talvez uma série de choques menores reduz o alcance longo dos dedos da instabilidade, dando um aumento paradoxal a estabilidade ainda mais evidente. Como o falecido Caça Taylor escreveu:

"Vamos começar com o que sabemos. Primeiro, estes mercados não se parecem com nada que eu já encontrei antes. Sua complexidade impressionante, o número impressionante de instrumentos negociáveis ​​e sua interconexão, a velocidade da luz em movimentos que a informação, o grau de que o movimento de um instrumento desencadeia reações não-lineares ao longo de cadeias de derivados relacionados, eo nível necessário de matemática necessários para preço-los falar com a realidade que estamos navegando em águas desconhecidas ....

"Eu já tinha mais de 30 anos de experiências de aprendizagem nos mercados, todos os que me dizem que tecnologia e telecomunicações não vai acabar com a ganância humana e ignorância. Acho que vai dirigir o carro mais rápido e mais rápido até que algo ruim acontece. E Eu acho que vai vir, como um cometa, de que parte do céu noturno onde menos esperamos. Isto é algo velho.

"Eu acho que os choques virão, mas serão mais raso, mais curto, eles serão mais difíceis de prever, porque não estamos realmente gerenciamento de risco mais Estamos conseguindo incerteza -.. Muitas variáveis ​​novas, além de alavancar em uma escala que nunca encontrou (algo emprestado). E, quando o inevitável acontece, as oportunidades de compra que o resultado vai ser conquistados pela rápida tecnologicamente habilitada. "

Outra maneira de pensar sobre isso é o caminho Didier Sornette, um geofísico francês, descreveu falhas financeiras em seu maravilhoso livro Por que da Crash Mercados (a matemática, porém, foi muito além de mim!). Ele escreveu: "[A] modo específico pelo qual os preços colapso não é o problema mais importante:. Uma falha ocorre porque o mercado entrou em uma fase instável e qualquer pequena perturbação ou processo pode ter provocado a instabilidade Pense um governante levantou verticalmente em seu dedo: esta posição muito instável vai levar, eventualmente, para o seu colapso, como resultado de um movimento (ou uma ausência de adequada) pequena de sua mão ou por qualquer sopro de ar pequena O colapso é fundamentalmente devido à instável. posição, a causa do colapso instantâneo é secundário ".

Quando as coisas são instáveis, não é o último grão de areia que faz com que a pilha para o colapso ou a leve brisa que faz com que o governante em seu dedo a cair. Essas são as "próximas" causas. Eles são os mais próximos na mão razões para o colapso. A razão real, porém, é a causa "remoto", o mais distante da razão. A razão é a mais distante da instabilidade estrutural do sistema em si.

Um sistema fundamentalmente instável é exatamente o que se viu na recente crise do crédito. Consumidores por toda maiores economias do mundo, pediu dinheiro emprestado para todos os tipos de coisas, porque os tempos eram bons. Os preços das casas sempre ia até o estoque e mercado estava de volta ao seu velho truque de fazer 15% ao ano. E pedir o dinheiro era relativamente barato. Você poderá obter 2% empréstimos de curto prazo em casas, que aparentemente aumentaram em valor de 15% de um ano, então por que não comprar agora e vender alguns anos abaixo da estrada?

A ganância tomou conta. Esses empréstimos de risco foram vendidas a investidores às dezenas e centenas de bilhões de dólares, em todo o mundo. E, como em todos os sandpiles dívida, as linhas de falhas começaram a aparecer. Talvez itwas que um empréstimo em Las Vegas, que foi a peça fundamental de areia, nós não sabemos, mas a avalanche foi acionado.

Você pode não lembrar, mas eu estava escrevendo sobre os problemas com o subprime volta dívida forma em 2005 e 2006. Mas, como o problema realmente surgiu, pessoas respeitadas como Ben Bernanke (presidente do Fed) disse que o problema não era tão grande assim e que as consequências seriam "contido". (Aposto que ele deseja que ele poderia ter que a declaração de volta!)

Mas não foi contida. Causou bancos para perceber que o que eles achavam que estava de crédito AAA era na verdade uma perda total. E como os bancos olhei para o que estava em seus livros, eles se perguntou sobre seus bancos companheiros. Quão ruim eram eles? Quem diria? Como ninguém fez, eles pararam de emprestar uns aos outros. Crédito simplesmente congelou. Eles pararam de tomar uns dos outros, cartas de crédito, e isso doía comércio mundial. Porque os bancos estavam a perder dinheiro, eles pararam de emprestar a pequenas empresas . Papel comercial secou. Todos esses "seguros" off-balance-sheet recursos que os bancos criados eram agora dobrar (o que o meu amigo Paul McCulley primeiro rotulado como o sistema bancário sombra). Todos venderam o que não podia, o que eles queriam, para cobrir suas dívidas. Era uma verdadeira pânico. As empresas começaram a demitir pessoas, que por sua vez deixaram de gastar tanto.

Ao ler isso de novo, eu acho que tenho um insight. É uma das razões que recebemos "caudas gordas". Em teoria, o retorno sobre o investimento deve ser semelhante a uma curva de sino suave, com as extremidades diminuindo em nada. De acordo com a distribuição teórica, os eventos que se afastam da média por cinco ou mais desvios-padrão ("5-sigma eventos") são extremamente raros, com 10 ou mais sigma sendo praticamente impossível - pelo menos em teoria. No entanto, em certas circunstâncias, tais eventos são mais comuns do que o esperado; 15-sigma ou eventos ainda mais raros que aconteceu no mundo dos investimentos. Exemplos de tais eventos improváveis ​​incluem Long Term Capital na tarde '90 's e qualquer um de uma dúzia de bolhas da história. Devido a semelhança do mundo real de alta sigma eventos é muito maior do que em teoria, a distribuição é "gordo" nos extremos ("caudas") do que um verdadeiramente normal.

Assim, o acúmulo de estados críticos, aqueles dedos de instabilidade, é perpetuado, mesmo quando, e precisamente porque, nós cobrir riscos. Tentamos "estabilizar" os riscos que vemos, escoramento-los com derivativos, planos de emergência, seguros e todos os tipos de controle de risco procedimentos. E, ao fazer isso, o sistema econômico pode absorver golpes que teriam sido grave, apenas algumas décadas atrás. Nós distribuímos os riscos e os efeitos do risco de todo o sistema.

No entanto, como podemos reduzir os riscos conhecidos, semeamos as sementes para o evento de 10 sigma seguinte. São os riscos improváveis ​​que nós ainda não vemos que vai criar a próxima crise real. Não é que os dedos de instabilidade foram removidos a partir da equação, é que eles estão em locais diferentes e ainda não são visíveis.

Um segundo conceito relacionado é o da teoria dos jogos. O equilíbrio de Nash (em homenagem a John Nash, ele OFTHE Mente Brilhante) é um tipo de estratégia ideal para jogos que envolvam dois ou mais jogadores, em que os jogadores alcançam um resultado em benefício mútuo. Se houver um conjunto de estratégias para um jogo com a propriedade de que nenhum jogador pode se beneficiar mudando sua estratégia, enquanto (se) os outros jogadores manter inalteradas as suas estratégias, então esse conjunto de estratégias e os payoffs correspondentes constituem um equilíbrio de Nash.

Um desequilíbrio Estável

Então vamos acabar em um estado crítico do que Paul McCulley chama de "desequilíbrio estável". Nós temos "jogadores" do jogo de todo o mundo ligado indissoluvelmente juntos em uma dança vasta através do investimento, dívida, derivados, comércio, globalização, negócios e finanças internacionais. Cada jogador trabalha duro para maximizar o seu resultado pessoal e para reduzir sua exposição a "dedos de instabilidade".

Mas quanto mais tempo de continuar, afirma Minsky, o mais provável e violenta "avalanche" um é. Quanto mais os dedos de instabilidade pode construir. O estado mais que de desequilíbrio estável pode ir crítico sobre nós.

Volte para 1997. Tailândia começou a ter problemas. A explosão da dívida na Ásia começou a desvendar. Rússia foi calote em suas obrigações. (Astounding. Foi menos do que há dez anos? Agora russo está inundado de capital. Quem poderia prever tal volta dramática dos acontecimentos?) Coisas da periferia, pequenos dedos de instabilidade, começou a colidir com falhas nas principais economias mundiais . Algo que não tinha sido visto antes aconteceu: a relação historicamente som e lógica entre 29 - e 30 anos de títulos quebrou. Então, país após país, de repente e inexplicavelmente viu essa relação em seus títulos começar a correlacionar, um evento inédito. Uma piscina diversificada da dívida foi de repente, não mais diversificada.

Os dedos de instabilidade chegou em Gestão Long Term Capital e quase levou o mundo financeiro para seus joelhos.

Se não fosse pelo fato de que nós estamos chegando para os innings finais do superciclo da dívida, já estaríamos em uma recuperação robusta. Mas nós não somos. E, infelizmente, temos um longo caminho a percorrer com este processo de desalavancagem. Vai levar anos.

Você não pode emprestar o seu caminho para sair de uma crise da dívida, se você é de uma família ou uma nação. E, como muitas famílias estão descobrindo hoje, se você perder o seu emprego, você pode perder sua casa. Pessoas que antes eram muito dignos de crédito estão agora a declaração de falência e se afastando de casas. Todos esses empréstimos subprime indo mal números colocam huges de casas de volta para o mercado, o que causou a queda dos preços em todas as casas, o que causou uma indústria casa-construção inteira ao colapso, que ferem todos os tipos de negócios complementares, o que causou mais pessoas a perder seus empregos e desistir de suas casas, e assim por diante. As ligações na parte de habitação do monte de areia eram longas e profundas.

Está tudo ligado. Nós construímos um monte de areia muito instável e desabou, e agora temos que cavar para fora do problema. E o problema era muita dívida. Levará anos, como bancos amortizar empréstimos para habitação e imóveis comerciais e muito mais, e temos até um nível mais razoável da dívida como país e como um mundo.

Os mercados de obrigações exigem confiança acima de tudo. Se os padrões Grécia, então o quão longe é a Espanha ou Japão? (Vemos agora que a Espanha não é tudo o que longe!) O que torna os EUA tão diferente, se não controlar a nossa dívida? Como Reinhart e Rogoff espetáculo, quando a confiança vai, o fim está muito próximo. E sempre vem mais rápido do que qualquer um espera. Bang! lá vai o monte de areia.

O sistema financeiro global está tudo ligado. A minúscula Grécia e agora Espanha maior, mas em breve a Itália e mesmo a França (!) Podem fazer uma enorme diferença em lugares distantes da Europa, tal como a nossa dívida subprime criou uma crise em todo o mundo. O sistema financeiro mundial permitiu um risco muito grande para ser tomada, e depois se espalhou de que o risco muito grande e através de nova engenharia financeira e fantasia securitizações. Muitos investidores e fundos de pensão pensei que, ao comprar um monte de diferentes tipos de títulos que foram diversificando o risco, quando na verdade o mesmo risco ligado correu por quase tudo.

Investimentos que não são normalmente correlacionados novamente mostrar um alto grau de correlação, como fizeram durante a recente crise, apenas quando precisamos de que a diversificação do risco para nos ajudar. Não há razão para pensar que será tudo muito diferente no período da crise seguinte. Investir não é fácil.

Ficando mais velhos e outros Pensamentos felizes

Comemoramos 95 aniversário minha mãe última terça-feira. 140 pessoas compareceram a uma recepção agradável e jantar. Tanto meu pai e minha mãe eram o mais novo de 11 filhos, então todos os meus tios e tias passaram, e até mesmo meus primos diretos que estavam lá estavam em seus meados dos anos 80. Eu sou o rapaz "jovem" em quase 63. Mas a mãe tem amigos de muitas gerações (através de sua aula de escola dominical dos últimos 30 anos), que todos apareceram, assim como todos os netos e bisnetos e outros parentes restantes.

Eu vi fotos de minha mãe que eu nunca tinha visto. Ela estava na Alemanha logo após a guerra e viajou pela Europa. Evidentemente meu irmão encontrou a caixa escondida. Ela foi um dos fotógrafos originais e manteve caixas enormes de imagens, muitas das quais ela já colocadas em livros para crianças nós.

Eu já sabia que ela era um bebê grande volta depois, mas eu nunca tinha visto ela com fotos de ninguém além de meu pai. Eu vou ter que perguntar a ela sobre isso. Quem eram aqueles dólares jovens? Ela tinha cerca de 300 cartões postais de cor principalmente da Europa que ela havia enviado de volta para casa e depois recuperados, documentando suas viagens por toda parte. Essa foi uma idade antes do Facebook, quando um cartão postal da estrada era a única maneira de realmente se comunicar. Isso me fez refletir sobre como os tempos mudam, mas a unidade para se comunicar e ficar em contato permanece o mesmo.

Observando as várias gerações interagem era interessante. Tanto a mãe eo pai, basicamente, parou de se mover à medida que envelhecem, e que a mobilidade perdida definido a sua existência. Enquanto a mãe é mentalmente afiado como sempre, ela está confinado a uma pequena área e algumas viagens aqui e ali. Ela estava disposta a sentar e ler e assistir TV (seus shows religiosos e as notícias), e nós simplesmente não podia levá-la para o exercício. Então, novamente, sua vida não tem sido fácil. O meu é um sonho em comparação com o que ela viveu.

Mas muitos na geração Boomer (que seria eu) permanecem muito mais ativa com a idade que eles. Esse estilo de vida, combinado com os avanços da medicina e da saúde, está deixando-nos viver mais longa e saudável.

Eu parei de beber (peru frio) quase exatamente um ano atrás, e devo informar que me sinto muito melhor, que tipo de me surpreende. A melhora foi gradual (nada de dramático), mas como eu olho para trás, há uma diferença qualitativa. Como alguém brincou, você está alocado 50.000 litros de álcool em uma vida, e eu tinha atingido o meu limite.

Ainda assim, nos últimos seis meses têm sido infernal com a viagem, como minha agenda simplesmente tem um absurdo, e na maioria das vezes eu estava ou reservado com reuniões ou tiveram prazos. Devo confessar que meus típicos 3-4 vezes por semana no ginásio foi vítima do mesmo esquema. E que eu possa sentir. Fale sobre más escolhas.

Festa de aniversário da minha mãe me lembrou (entre muitas outras coisas) que eu não posso levar meu corpo para concedido, e que eu sou demasiado duro para um homem (relativamente) jovem. Isso vai mudar. Esta semana, eu simplesmente peguei um avião para um resort com uma boa academia e spa e vai passar cinco dias iniciar uma rotina de voltar para alguma aparência de qualquer conta como estar "em forma" em 63. Desta vez, com pesos mais leves de alongamento e / mais repetições. Um homem tem que saber de suas limitações, e mina vai ficar muito mais confinante, se eu não fizer ficar em forma uma prioridade. E, quando estou na estrada, ginásio tempo vai ficar marcada em primeiro lugar. Minha saúde não é algo que eu quero levar para concedido.

Todos os check-ups e sangue de trabalho, vitaminas, suplementos e alimentação saudável não vai ajudar se eu não fizer o trabalho para manter minha saúde. Envelhecer é muito melhor do que a alternativa, mas eu não tenho vontade de ir com cuidado nessa boa noite. Espero estar escrevendo para você em 20 anos. É apenas muito divertido para não mantê-lo.

E você precisa para ficar em forma para que você possa estar lendo-me em 20 anos. Eu preciso de todos os meus melhores amigos milhão para ficar comigo! Portanto, obter com o programa!

E com esse pensamento, deixe-me bater no botão enviar. As chamadas de ginástica, e alguns bons livros (non-finance!), e uma tonelada de pequenas coisas que eu adiar, e quer fazer são na torneira para este fim de semana. Eu vou viver no limite e aprender a colocar a música no meu iPhone, sem ter que pedir a um amigo ou de um dos meus filhos.


Artigo traduzido automaticamente. Ver o original em: http://www.marketshadows.com/

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